Top 8 cách mọc tóc nhanh cho nam tại nhà tự nhiên và hiệu quả

Cách mọc tóc nhanh cho nam tại nhà là gì? Làm thế nào để mọc tóc nhanh cho nam hiệu quả nhất?

Có không ít nam giới phải đối mặt với một chiếc đầu hói cứ mỗi ngày lại “bóng” thêm một tí. Điều này khiến bạn luôn cảm thấy tự ti và ngại giao tiếp với mọi người xung quanh.

Việc gì khó đã có Coolmate lo, hãy bỏ túi những kinh nghiệm hay về những cách mọc tóc nhanh cho nam dưới đây để nhanh chóng có được mái tóc đen dày, tút tát lại vẻ đẹp trai anh em nhé.

Trước hết, bạn cần hiểu về nguyên nhân gây rụng tóc và cơ chế mọc tóc của cơ thể.

1.    6 nguyên nhân thường gặp gây rụng tóc ở nam giới

• Ảnh hưởng của yếu tố di truyền

Theo nghiên cứu có đến 90% nam giới bị rụng tóc do yếu tố di truyền, vì vậy nếu người thân trong gia đình bạn bị rụng tóc thì khả năng cao bạn cũng sẽ bị rụng tóc và hói đầu sớm.

• Do quá căng thẳng, stress kéo dài

Nam giới chịu áp lực nhiều hơn phụ nữ, chính vì điều đó gây ra tình thực trạng tóc càng ngày càng gãy rụng, nếu không cân bằng lại cuộc sống thì lâu dài tóc bạn có thể thưa ở mức báo động đấy nhé.

• Thói quen sinh hoạt không khoa học

Việc hút thuốc lá, uống rượu bia, sinh hoạt không điều độ cũng chính là nguyên nhân khiến tóc bạn gãy rụng hàng ngày bạn nhé.

• Chế độ ăn uống thiếu chất

Nam giới sử dụng quá nhiều chất kích thích, ăn đồ ăn dầu mỡ, uống nước ngọt cũng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc nhanh chóng.

• Rối loạn nội tiết tố

Nội tiết tố thay đổi đột ngột không được cân bằng lại cũng chính là nguyên nhân khiến tóc của nam giới “cuốn gói ra đi” hàng ngày.

• Ảnh hưởng của những loại thuốc

Do những bạn nam sử dụng một số loại thuốc chống suy nhược, trầm cảm, thuốc điều trị ung thư,…và thực hiện các biện pháp trị liệu bằng hóa học sẽ khiến mái tóc bị tác động đến và bắt đầu gãy rụng.

Ngoài ra một số bệnh lý cũng có thể gây ra tình trạng rụng tóc ở những bạn nam.

2.    Hiểu về cơ chế mọc tóc

Có khoảng 5 triệu nang lông trên cơ thể và trên da dầu là khoảng 100.000. Từng sợi tóc sẽ tuân theo cơ chế sau:

• Anagen – phát triển:  Giai đoạn này kéo dài từ 2-4 năm. Là giao đoạn quan trọng quyết định sợi tóc mọc nhanh hay chậm. Nếu được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, sợi tóc sẽ trở nên chắc khoẻ và phát triển rất nhanh.
• Catagen – thoái hoá: Khi sợi tóc phát triển tới một độ dài nào đó, chúng sẽ bị teo và dần bị tách khỏi nang lông. Giai đoạn này kéo dài khoảng 3 tuần.
• Telogen – giai đoạn nghỉ: Sợi tóc cũ dần bị đẩy ra khỏi da đầu và nang lông tiếp tục phát triển tế bào mầm tóc mới để chuẩn bị cho quá trình mọc tóc mới. Giai đoạn này kéo dài khoảng 3-5 tháng.

Do đó, quá trình hói đầu là khi giai đoạn Anagen bị rút ngắn, độ dài tóc ngắn hơn và nhanh chuyển sang chu kì Catagen hơn (rụng nhiều hơn). Các phương pháp khắc phục tình trạng này chủ yếu nhằm kéo dài thời gian Anagen và kích thích tóc mọc nhanh khi tóc đang ở giai đoạn Telogen.

3.    Cách mọc tóc nhanh cho nam tại nhà hiệu quả

     3.1.  Cách mọc tóc nhanh cho nam bằng tinh dầu bưởi

Mở đầu list mọc tóc nhanh cho nam chính là tinh dầu bưởi. Quả bưởi ăn tốt cho sức khỏe, vỏ bưởi cũng được coi là thần dược cho mái tóc, trong vỏ bưởi có chứa rất nhiều những thành phần:  limonene, a-pinen, linalol, citral. vitamin C,…siêu thành phần này có tác dụng kích thích nang tóc phát triển, giúp tóc mọc nhanh và dày hơn. Hơn nữa tinh dầu ở vỏ bưởi cũng giúp tinh thần bạn sảng khoái hơn, giúp máu lưu thông lên não tốt.

Cách thực hiện:

Cách 1: Sử dụng tinh dầu bưởi

• Gội đầu sạch và để tóc khô tự nhiên.
• Khi tóc khô (hoặc còn chút ẩm), dùng tinh dầu bưởi xịt trực tiếp vào chân tóc và da đầu, mỗi vị trí cách khoảng 3cm.
• Dùng 10 đầu ngón tay (chú ý tránh dùng móng tay) massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Không cần gội lại bằng nước.

Thực hiện phương pháp này 1-2 lần một ngày liên tục trong 3-4 tuần để thấy kết quả.

Cách 2: Kết hợp tinh dầu bưởi và tinh dầu bạc hà

• Trộn đều 6 giọt tinh dầu bưởi và 5 giọt tinh dầu bạc hà thành hỗn hợp
• Gội sạch đầu và để tóc khô tự nhiên
• Lấy hỗn hợp vừa pha bôi lên phần chân tóc và da đầu cho đến khi toàn bộ da đầu được thấm hỗn hợp.
• Dùng 10 đầu ngón tay (chú ý tránh dùng móng tay) massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Không cần gội lại bằng nước.

Thực hiện phương pháp này 1-2 lần một ngày liên tục trong 3-4 tuần để thấy kết quả.

     3.2.  Mọc tóc nhanh cho nam bằng Cafe

Những tín đồ của café chắc chắn sẽ không thể bỏ qua cách mọc tóc cho nam bằng café này. Thành phần chính của cafe là caffeine và các chất chống oxy hóa có chức năng kích thích nang chân tóc trao đổi chất và phát triển. Ngoài ra cafe còn hỗ trợ cải thiện tóc xơ, kích thích máu lưu thông cho da đầu cực tốt. Nhờ đó tóc sẽ nhanh chóng dài ra và khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện:

Cách 1: Sử dụng cà phê rang xay

• Dùng 2 muỗng cà phê rang xay trộn đều với nước ấm, để nguội rồi kết hợp mát xa nhẹ nhàng lên tóc khi tóc còn ẩm.
• Thực hiện xoa bóp trên da đầu trong vòng 5 – 10 phút. Sau đó sử dụng khăn hoặc đồ dùng ủ tóc chuyên dụng để ủ tóc từ 30 – 60 phút.
• Tiếp đó, xả sạch bã cà phê và gội sạch lại với nước

Cách 2: Kết hợp café, dầu oliu và mật ong

• Tạo hỗn hợp café, dầu oliu và mật ong tương ứng theo tỉ lệ 2:1:1.
• Thoa hỗn hợp lên chân tóc và da dầu, massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Sau đó dùng khăn ẩm quần ủ tóc trong khoảng 20-30 phút.
• Gội lại bằng nước ấm và để tóc khô tự nhiên.

Thực hiện khoảng 2-3 lần/tuần một cách liên tục trong nhiều tuần để thấy kết quả

3.3.  Cách mọc tóc nhanh cho nam bằng bia

Thành phần chính của bia là nước, lúa mạch đã mạch nha hoá, hoa bia và men bia. Chúng chứa một lượng lớn vitamin nhóm B có tác dụng dưỡng ẩm, kích thích nang tóc phát triển, diệt sạch vi khuẩn và cung cấp protein cho da đầu. Do đó, bia ngoài để uống, nó cũng là một cách mọc tóc nhanh cho nam tự nhiên nhất.

Cách thực hiện:

(Lưu ý: nên bia nên được rót ra bát đựng ít nhất 60 phút trước khi dùng để khi CO2, chất khiến mái tóc trở nên yếu và xơ cứng, bay hơi hết.)

Cách 1: Kết hợp bia và sữa tươi

• Trộn đều 50ml bia với 20ml sữa tươi nguyên chất.
• Thoa hỗn hợp vừa trộn trên đều lên tóc rồi ủ chúng trong khoảng 20 – 30 phút.
• Xả sạch hỗn hợp trên bằng cách gội đầu lại với nước mát.

Thực hiện 3 tuần/lần để thấy kết quả

Cách 2: Kết hợp bia, mật ong và bơ

• Chuẩn bị: ¼ quả bơ, 2 thìa mật ong và 20ml bia
• Dầm nhuyễn bơ chín rồi cho thêm 2 thìa mật ong và 20ml bia tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Thoa hỗn hợp lên chân tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng rồi quần ủ tóc trong 10 phút.
• Gội sạch đầu bằng nước ấm và để tóc khô tự nhiên.

Thực hiện 3-4 lần/tuần để thấy hiệu quả.

Cách 3: Kết hợp bia và giấm táo

• Trộn bia và giấm táo theo tỉ lệ tương ứng 4:1.
• Dùng hỗn hợp thoa lên mái tóc, làm ướt toàn bộ tóc (da đầu, chân tóc, ngọn tóc)
• Massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút và dùng khăn ấm ủ tóc khoảng 10 phút.
• Gội sạch lại bằng nước ấm và để tóc khô tự nhiên.

3.4.  Hướng dẫn mọc tóc nhanh cho nam giới với dầu oliu

Dầu oliu là một loại dầu rất giàu vitamin E, A, giúp cấp ẩm và phục hồi mái tóc bị khô, xơ, yếu. Đồng thời đây cũng là các hoạt chất cần thiết giúp nuôi dưỡng mái tóc nhanh dài và mềm mượt. Nếu muốn mọc tóc nhanh cho nam giới, nhất định không thể bỏ qua nguyên liệu này.

Cách thực hiện:

Cách 1: Sử dụng dầu oliu

• Cho 30ml dầu oliu ra bát
• Sau đó cho bát dầu vào lò vi sóng quay khoảng 10 giây
• Làm ướt tóc và thoa đều dầu Oliu ấm lên toàn bộ da đầu từ chân đến ngọn tóc như dùng kem ủ tóc.
• Dùng khăn mềm quấn quanh tóc và ủ trong 30 phút.
• Gội lại với dầu gội như bình thường cùng với nước mát.

Cách 2: Kết hợp dầu Oliu và lòng đỏ trứng gà

• Trộn đều hỗn hợp 20ml dầu oliu + 10ml mật ong + 1 lòng đỏ trứng gà.
• Bôi hỗn hợp này lên chân tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng và quấn ủ tóc trong 20 phút
• Gội lại đầu bằng nước ấm và để tóc khô tự nhiên.

Cách 3: Kết hợp dầu oliu và bơ

• Chuẩn bị 15ml dầu oliu và 1/3 quả bơ chín.
• Dầm nhuyễn bơ và đổ dầu oliu vào trộn đều
• Bôi hỗn hợp vừa tạo lên chân tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút và ủ tóc thêm 20 phút.
• Gội sạch lại tóc bằng nước ấm và để tóc khô tự nhiên.

Thực hiện khoảng 2-3 lần/tuần để thấy rõ kết quả.

3.5.  Cách mọc tóc nhanh cho nam bằng khoai tây

Trong khoai tây có chứa rất nhiều những thành phần tốt cho tóc vitamin như A, C, B,… và các protein giúp tái tạo collagen phục hồi hư tổn cho tóc nhanh chóng. Do đó, làm thế nào để mọc tóc nhanh cho nam, câu trả lời chính là củ khoai tây quen thuộc đấy.

Cách thực hiện:

• Ép củ khoai tây lấy nước cốt
• Thoa đều dung dịch này đều từ mái tóc đến ngọn
• Massage da đầu để thư giãn đầu óc trong khoảng 10 phút, rồi gội đầu lại như bình thường

Thực hiện khoảng 2 lần/tuần để nhận thấy kết quả mong muốn.

3.6.  Mọc tóc nhanh cho nam giới bằng cỏ mần trầu

Cỏ mần trầu vị ngọt tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, giúp hỗ trợ điều trị rụng tóc, kích thích mọc tóc và giảm lượng tóc bạc. Đây là một nguyên liệu cực phổ biến trong các dầu gội đầu, thực phẩm chức năng chuyên trị cho các vấn đề về tóc. Dưới đây là hướng dẫn mọc tóc nhanh cho nam giới bằng cỏ mần trầu.

Cách thực hiện:

• Lấy một nắm cỏ mần trầu tươi, bỏ hoa và rễ cây
• Rửa sạch, đun sôi với nước. Khi nước bắt đầu sôi, vặn nhỏ lửa khoảng 15 phút rồi tắt bếp. Tiến hành vớt bỏ bã, lọc nước và gạn bỏ cặn. Tiếp tục đun phần nước vừa thu được cho đến khi lượng nước còn lại bằng một bát con.
• Gội sạch đầu bằng dầu gội thường ngày, dùng bông gòn thấm nước mần trầu cô đặc vừa tạo thoa lên chân tóc và da dầu. Massage nhẹ nhàng để nước mần trầu dễ thẩm thấu.
• Đợi khô thì tiếp tục thoa nước cỏ mần trầu lần 2. Làm liên tục như thế cho đến khi hết bát nước cốt

Thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

3.7.  Hướng dẫn mọc tóc nhanh cho nam bằng nha đam

Nha đam chứa hàm lượng lớn enzyme cao ngăn rụng tóc, phục hồi tóc xơ yếu và kích thích mọc tóc con. Các loại vitamin A, C, B, E trong nha đam sẽ giúp bổ úng dưỡng chất nuôi dưỡng nang tóc. Thêm vào đó, bản thân nha đa cũng có tính sát khuẩn và làm sạch các chất bẩn từ môi trưởng, tẩy các tế bào chết và loại bỏ gàu trên da đầu.

Cách thực hiện:

• Lột bỏ vỏ và xay nhuyễn phần gel nha đam bên trong
• Dùng miếng vải sạch vắt lọc lấy nước cốt
• Dùng bông gòn chấm hỗn hợp vừa tạo và thoa đều lên chân tóc và da dầu
• Massage da đầu nhẹ nhàng và dùng khăn ẩm quấn ủ tóc 20 phút.
• Gội đầu sạch bằng nước ấm và để khô tự nhiên.

Thực hiện từ 1-2 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

3.8.  Cách mọc tóc nhanh cho nam bằng vitamin B1

Vitamin B1 có tác dụng chống oxy hoá rất tốt, giúp làm giảm xuất hiện của các gốc tự do, một nguyên nhân làm chậm sự phát triển của tóc và gây chứng rụng tóc. Ngoài ra, vitamin B1 cũng giúp tăng quá trình lưu thông và tuần hoàn máu đến nang tóc, giúp nuôi dưỡng tóc mọc nhanh, mọc dài và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

Cách thực hiện:

Cách 1: Sử dụng vitamin B1

• Lấy 20-25 vitamin B1 ngâm với 20ml nước ấm
• Khi viên B1 tan hết thì thoa trực tiếp lên chân tóc và da đầu. massage nhẹ nhàng trong 10 phút và quấn ủ tóc thêm 15 phút.
• Gội sạch đầu bằng dầu gội và để tóc khô tự nhiên.

Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để thấy kết quả rõ rệt.

Cách 2: Vitamin B1 và dầu gội

• Ngâm khoảng 20 viên vitamin B1 vào nước ấm cho nhanh tan.
• Lất ½ hỗn hợp vừa tạo trộn đều với lượng dầu gội thường dùng hằng ngày. Gội đầu qua một lần.
• Lau bớt nước trên tóc, dùng ½ hỗn hợp còn lại quấn ủ trên tóc khoảng 10 phút rồi xả lại cho sạch.

Cách 2: Kết hơp vitamin B1 và tinh dầu bưởi

• Lấy 10 viên vitamin B1 hoà tan vào 5ml nước ấm cho đến khi tan hết.
• Trộn hỗn hợp trên với 50ml tinh dầu bưởi
• Thoa hỗn hợp này lên chân tóc và da dầu, massage nhẹ nhàng. Không cần gội lại với nước

Nên thực hiện 1-2 lần/ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.

Như vậy trên đây là toàn bộ những kiến thức về hướng dẫn mọc tóc nhanh nhất cho nam. Những cách này đã được nhiều anh em sử dụng và phản hồi rất tốt. Cảm ơn anh em đã dành thời gian cho bài viết, đừng quên lựa chọn cho mình cách mọc tóc nhanh cho nam phù hợp nhất để thực hiện hàng ngày cải thiện nhanh tình trạng hói đầu, rụng tóc của mình nhé.