Cách chọn quần áo tập yoga THOẢI MÁI, THỜI TRANG nhất

Yoga du nhập vào Việt Nam từ lâu, những năm gần đây nó là bộ môn làm “bùng cháy” mong muốn đến phòng tập của rất nhiều chị em. 

Đồng thời với nhu cầu đến với môn học này, các thị trường cung cấp đồ dùng và dụng cụ tập luyện càng phát triển, trong đó quần áo tập yoga là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các chị em mê mẩn bộ môn rèn luyện thể chất này. 

Hãy bỏ chút thời gian đọc bài viết này của Áo Xuất Khẩu, bạn sẽ có một vẻ ngoài hoàn hảo cho mỗi lần xuất hiện tại phòng tập bởi tính thời trang và sự thoải mái.

Lưu ý cách chọn chất liệu đồ tập yoga

Quần áo tập yoga cần nhất là đảm bảo sự gọn gàng, thoải mái cho người tập, đồng thời cần thấm hút mồ hôi tốt và có độ co giãn cao. Vật liệu dùng để sản xuất đồ tập là điều cần lưu ý. 

Những đồ tập yoga thích hợp nhất nên được làm từ vải cotton hoặc polyester, vải spandex.

• Vải cotton thấm mồ hôi tốt, độ co giãn nhiều, giúp người tập không cảm thấy bí bách khi tập. 
• Vải polyester thì ngược lại, mặc dù có độ co giãn lớn nhưng ít thấm hút, đối với những người ra nhiều mồ hôi nên sử dụng loại quần áo tập yoga làm từ chất liệu này, để tránh sự khó chịu do quần áo tập quá ẩm ướt. 
• Spandex là loại chất liệu cao cấp thường được sử dụng để may quần áo tập yoga. Đồ tập làm từ chất liệu này có khả năng đàn hồi tuyệt vời, ít thấm hơi ẩm, thoát hơi nhanh. Đặc biệt có độ bền cao, độ bền màu sức cũng giữ được rất tốt, có thể sử dụng trong thời gian dài. 

Chọn kiểu dáng đồ tập phù hợp với dáng người

Yếu tố tiện lợi, gọn gàng cho đồ tập yoga được đặt lên hàng đầu, để quá trình tập tránh khỏi những tổn thương không cần thiết. Bên cạnh đó chị em khi chọn quần áo tập yoga còn chú ý đến yếu tố thẩm mỹ, có thể che được khuyết điểm của bản thân.  

Dưới đây là những dạng đồ tập thông dụng để các bạn cân nhắc loại trang phục phù hợp với mình nhất trước khi quyết định sẽ mua loại nào.

Sport Bra

Sport Bra được sử dụng thông dụng trong các hoạt động thể chất như tập gym, chạy bộ và yoga cũng không ngoại lệ. Sport Bra giúp người tập nâng đỡ ngực rất tốt, giúp người tập không cảm thấy bí bách và nóng bức. 

Bạn có thể mix loại áo tập này với quần legging, quần short thun để sử dụng  tập yoga đều được. 

Áp tank top

Tank top là loại áo thiết kế không có phần tay áo, người mặc có thể thực hiện các động tác chuyển động tay khó mà không thấy vướng víu khó chịu. 

Ngoài ra, khi bạn chọn một chiếc áo không có đường viền cổ áo thì cần phải vừa vặn với cơ thể. Một chiếc áo cổ rộng hoặc đường viền cổ thấp sẽ khiến bạn hở ngực khi cúi xuống hoặc xoay người sang một vị trí mới.

Tank top cũng là loại trang phục che khuyết điểm vùng ngực, vùng eo rất tốt, bạn có thể mix nó cùng với 1 sport bra, quần legging, sẽ có ngay một bộ đồ tập đẹp hoàn hảo. 

Áo thun 

Áo thun cũng có thể trở tránh một món đồ trong set quần áo tập yoga của bạn, chỉ cần chọn một chiếc áo thun đủ co giãn, thoải mái khi hoạt động, kết hợp với một chiếc quần legging khéo léo là đủ một bộ đồ  tập xịn xò.

Mix nhiều lớp áo

Với những ai chưa hẳn tự tin về vóc dáng của mình khi mới tập yoga thì có thể chọn bộ quần áo tập với nhiều lớp áo, hơn nữa bộ đồ này cũng rất thích hợp để dùng tập khi trời lạnh. 

Mộ gợi ý là bạn có thể sử dụng một chiếc áo dài tay mỏng mặc bên ngoài áo bra để giữ ấm. Yêu cầu của chiếc áo là nên có độ dày vừa phải, chất liệu nhẹ và gọn gàng, tránh vướng víu khi tập các động tác khó. 

Đồ bơi cũng có thể là đồ tập

Vào mùa hè, khi bạn có thể tập yoga ngoài trời một bộ đồ bơi hoàn toàn có thể trở thành bộ quần áo tập yoga tiện lợi, vì đặc tính vải làm đồ bơi cũng tương tự như dùng để may đồ tập. 

Chọn quần tập yoga

Một bộ quần áo tập yoga đủ thoải mái phụ thuộc rất nhiều và việc chọn quần tập phù hợp. Quần yoga dễ dàng được tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng bán đồ tập. Chúng có nhiều màu sắc khác nhau để bạn có thể chọn bất cứ thứ gì phù hợp với tính cách của bạn. Bạn hãy thử một số động tác khi mặc trong phòng thay đồ để đảm bảo bạn cảm thấy thoải mái.

Đầu tiên là quần legging. Loại quần này che được các khuyết điểm về chân, bụng và hông cho những chị em nào chưa tự tin về hình thể. Đồng thời chiếc quần ôm sát này cũng mang đến sự gọn gàng không vướng víu khi tập cho chị em.

Bên cạnh đó quần short đạp xe ôm sát cơ thể cũng là một lựa chọn không tồi, và bạn nên chọn màu đen hoặc xanh nước biển để có thể che đi những vệt mồ hôi dễ dàng lộ ra tại những vị trí nhạy cảm trong quá trình tập. 

Để đáp ứng được các buổi tập thường xuyên ít nhất bạn cần có hai bộ quần áo tập yoga để thay đổi. Như đã nói ở trên chất liệu là đặc điểm quan trọng nhất khi bạn chọn đồ đi tập, dù là một chiếc áo thun, quần short quen thuộc bạn cũng không được bỏ qua đặc điểm của chất liệu. Từ chất liệu bạn chọn tiếp đến các loại trang phục có kiểu dáng phù hợp, che khuyết điểm tốt nhất để có một buổi tập tự tin. 

Xem thêm: Tổng hợp 5 cách phối đồ với quần jogger túi hộp cực chất