Mẹo làm trắng răng ngay tại nhà chỉ từ 4 nguyên liệu nhà ai cũng có

Không phải ai cũng có đủ điều kiện sức khoẻ và tài chính để thực hiện các phương pháp làm trắng răng tại nha khoa. Chính vì vậy, nhiều người luôn muốn tìm hiểu những cách làm trắng răng tại nhà để cải thiện lại màu răng của mình, hạn chế tình trạng ố vàng xỉn màu, đồng thời ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh lý liên quan đến sức khoẻ răng miệng. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà vừa nhanh chóng, vừa an toàn mà lại hiệu quả đến bất ngờ.

4 cách làm trắng răng tại nhà

1. Làm trắng răng bằng nước vo gạo

Khi giao tiếp, vấn đề răng miệng rất dễ khiến bạn lúng túng. Ví dụ như răng ố vàng và hơi thở nặng mùi. Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể tìm đến một nguyên liệu cực kì đơn giản. Vậy phương pháp thực hiện làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo cần thực hiện ra sao? Mời bạn tiếp tục theo dõi 2 cách làm phổ biến sau đây.

Loại bỏ vết ố vàng bằng nước vo gạo lỏng

Đây là cách làm phù hợp cho những bạn bận rộn và không có nhiều thời gian để chuẩn bị nước vo gạo. Bạn chỉ cần dùng nước vo gạo để đánh răng hằng ngày, kết hợp cùng kem đánh răng như bình thường. Đánh 2 lần mỗi sáng và tối để vệ sinh răng miệng.

Với nước vo gạo của bữa cơm tối, bạn có chia thành 2 phần. 1 phần để đánh răng trước khi đi ngủ. Và 1 phần bảo quản trong tủ lạnh để tiếp tục sử dụng vào sáng hôm sau. Như vậy bạn luôn có nước vo gạo để dùng mà không cần phải tốn quá nhiều công sức. Sau khi thực hiện một thời gian, bạn có thể sẽ thấy bất ngờ vì những lợi ích mà nước vo gạo đem lại.

Làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo đặc

Nếu răng bạn có quá nhiều mảng bám, xỉn màu nặng mà nước vo gạo dường như không thể cải thiện được, hãy thử phương pháp nước vo gạo đặc. Cách làm này có hiệu quả vượt trội hơn tuy nhiên cũng tốn thời gian để chuẩn bị hơn.

Bạn cần chuẩn bị

• 1 lon gạo
• 1 chậu nhỏ

Cách thực hiện

Cho gạo vào nước rồi thực hiện dùng tay khuấy nhẹ để tách sạn, chất bẩn ra khỏi gạo. Bắt đầu từ nước thứ 2 trở đi, bạn không đổ nước vo gạo đi m2 cho vào trong 1 cái chậu nhỏ. Đậy kín và để qua đêm. Sáng hôm sau, bạn sẽ thấy phần nước gạo đặc lắng xuống đáy chậu. Phần nước đục nằm phía trên chính là phần nước gạo lỏng. Chắt lấy nước đặc dưới đáy chậu và cho vào một lọ thủy tinh sạch. Sau đó cho vào tủ lạnh để bảo quản và sử dụng hằng ngày.

Khi đánh răng, thay vì dùng kem đánh răng, hãy dùng nước vo gạo đặc để đánh trực tiếp. Tiếp đó, bạn chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút rồi súc lại bằng nước sạch. Nếu bạn cảm thấy nước vo gạo không đủ làm sạch răng thì có thể dùng kem đánh răng thêm sau đó. Áp dụng phương pháp làm trắng răng với nước vo gạo này đều đặn hằng ngày để thấy công dụng sau 3-4 tuần.

2. Sử dụng muối

Muối làm sạch răng vì nó là chất mài mòn nhẹ và có đặc tính kháng khuẩn. Khi bạn đánh răng bằng muối sẽ làm vỡ sự tích tụ mảng bám. Răng của bạn có thể trở nên trắng sáng hơn và cũng hạn chế vi khuẩn gây ra chứng hôi miệng. Tuy nhiên hiệu quả làm trắng răng của muối sẽ không đến sau một đêm. Bạn cần phải kiên nhẫn và thực hiện đúng cách. Dưới đây là một số cách làm trắng răng tại nhà với muối.

Dùng muối tinh để đánh răng

Bạn chỉ cần nhúng bàn chải đánh răng ướt vào muối ăn hoặc muối biển. Sau đó, bạn tiếp tục tiến hành đánh răng như bình thường. Để có hiệu quả tốt hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ răng miệng, ban có thể thử sử dụng muối nghiền mịn. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc dùng muối để đánh răng, bạn có thể trộn muối với kem đánh răng thông thường. Đừng quên súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ hết muối sau khi đánh răng.

Làm trắng răng tại nhà bằng muối và tinh bột nghệ

Bột nghệ có khả năng hỗ trợ các vấn đề răng miệng rất tốt. Có thể kể đến như giảm đau, giảm viêm sưng, giảm mảng bám,…Một số nghiên cứu đưa ra kết luận rằng tinh bột nghệ có khả năng làm trắng tương tự như than hoạt tính hay baking soda.

Chuẩn bị:

• 1 muỗng cà phê muối
• 1 muỗng tinh bột nghệ
• ½ muỗng nước sạch

Thực hiện:

Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau cho đến khi có được hỗn hợp đặc sệt. Dùng bàn chải quết trực tiếp hỗn hợp rồi đánh răng như bình thường. Sau đó, thực hiện súc miệng lại với nước sạch. Tinh bột nghệ sẽ không làm răng bạn bị vàng nhưng có thể nhuộm màu bàn chải.

Vì vậy bạn có thể cân nhắc dùng 1 bàn chải khác với tinh bột nghệ. Cách làm này tuy an toàn nhưng cũng không nên thực hiện thường xuyên nhằm bảo vệ men răng. Mỗi tuần chỉ nên thực hiện 3 lần để duy trì độ trắng sáng.

3. Cách làm trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính

Than hoạt tính rất giống với than thông thường mà bạn dùng để nướng thực phẩm. Tuy nhiên nó được sử dụng riêng cho các ứng dụng trong y học. Than hoạt tính được tạo ra bằng cách đốt nóng than, sử dụng khí gas tạo ra các lỗ lớn trên bề mặt khoáng. Mà trong đó chứa đầy những hoạt chất hóa học được sản sinh trong suốt quá trình đốt.

Người ta sử dụng nó một cách phổ biến để điều trị chứng đầy hơi, ứ mật trong thai kỳ hay giảm lượng cholesterol cho cơ thể. Than hoạt tính thường có mùi hơi hắc nhẹ và không có vị. Và có thể được mua từ các cửa hàng dược phẩm sức khỏe hay các hiệu thuốc dưới dạng viên nén.

Cơ chế làm trắng răng của than hoạt tính như thế nào?

Các lỗ trên bề mặt của than hoạt tính liên kết với các chất bẩn li ti trên răng. Thường là vết bẩn trên bề mặt và mảng bám. Từ đó giúp loại bỏ các các vết ố vàng. Khi than hoạt tính đã bám vào răng của bạn đủ lâu, bạn sẽ nhẹ nhàng loại bỏ nó. Khi đó chất khoáng này sẽ lấy đi các mảng bám, vụn thức ăn và vết bẩn bề mặt. Tuy nhiên, vì nó chỉ lấy đi những mảng bám ở bên ngoài răng.

Nên với những trường hợp răng bị nhiễm màu hoặc ố vàng do men răng tự nhiên thì than hoạt tính không thể thay đổi màu sắc được. Đối với những trường hợp này, bạn cần thực hiện các biện pháp làm trắng nha khoa chuyên nghiệp.

Cách làm trắng răng tại nhà với than hoạt tính

Đầu tiên, bạn có thể tìm mua than hoạt tính tại các cửa hàng dược phẩm sức khỏe hoặc nhà thuốc. Vì thông thường chúng được bán ở dạng viên nên bạn cần nghiền nhỏ chúng thành dạng bột mịn. Dùng khoảng 1-2 viên mỗi lần để lấy được lượng bột than hoạt tính khoảng 1,2 muỗng cà phê. Sau đó bạn cho vào bát sạch và thêm một chút nước.

Rồi khuấy đều đến khi có được hỗn hợp bột sền sệt. Sau đó bạn dùng hỗn hợp này bôi trực tiếp lên bề mặt răng. Lưu ý chỉ nên bôi lớp dày hỗn hợp than hoạt tính lên răng chứ ko chà xát răng. Chờ khoảng 3 phút rồi súc miệng nhiều lần với nước sạch để lấy đi hết than hoạt tính trong miệng. Nếu vẫn chưa sạch, bạn có thể sử dụng kem đánh răng.

4. Sử dụng vỏ chuối

Dùng vỏ chuối để làm trắng răng tại nhà là mẹo nhỏ được truyền miệng rất nhiều. Bởi vì chuối giàu dinh dưỡng và vỏ của nó được cho là chứa nhiều thành phần làm trắng răng. Những người nói rằng họ đã thử và khẳng định kết quả làm trắng trong vài tuần sử dụng. Vỏ chuối giúp làm trắng răng như thế nào?

• Vỏ chuối rất giàu khoáng chất như kali, magie và mangan. Giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng, làm cho chúng trắng hơn.
• Vỏ chuối không mài mòn răng và không đắt đỏ như các sản phẩm làm trắng răng thương mại.
• Vỏ chuối tạo ra tẩy rửa bề mặt trên răng của bạn để cho chúng trông trắng hơn.
• Vỏ chuối chứa hàm lượng vi chất potassium rất cao. Đây là loại chất khoáng đặc biệt tốt có thể làm bóng và sáng bề mặt men răng

Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối

• Bước 1 – Bóc vỏ chuối: Đơn giản chỉ cần nhặt lấy một quả chuối và bóc vỏ nó. Phần thịt quả vừa bổ dưỡng lại ngon miệng nên bạn có thể để dành lại để thưởng thức sau. Nên chọn một quả chuối đã chín vì đây là giai đoạn quả có nhiều khoáng chất và có ít đốm đen trên vỏ. Bạn có thể chỉ dùng một thớ vỏ hoặc toàn bộ vỏ của một quả chuối đều được.
• Bước 2 – Chà vỏ chuối lên răng: Tiếp theo, bạn dùng mặt trong của vỏ chuối để chà lên răng. Tiếp tục chà xát cho đến khi nhận thấy mặt ngoài răng của bạn phủ đầy lớp thịt nhão bên trong vỏ chuối. Cố gắng chà kỹ để không bỏ sót những kẽ răng. Sau đó chờ thêm khoảng từ 2 đến 5 phút để vỏ chuối phát huy tác dụng. Trong khoảng thời gian này cố gắng không nói hay
• Bước 3 – Chải răng: Sau khi đã chờ đủ thời gian, bạn bắt đầu dùng bàn chải để chải nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trên mặt ngoài của răng trong 2 phút. Không cần phải quá mạnh tay vì có thể sẽ làm tổn thương đến răng và nướu. Sau đó, súc miệng lại với nước sạch và dùng kem đánh răng nếu muốn. Để đạt hiệu quả, bạn cần phải lặp lại phương pháp này trong ít nhất 2 tuần.

Lời kết

Với những lý do trên, việc sử dụng các thành phần này để làm trắng răng tại nhà đem lại hiệu quả không thực sự thuyết phục. Nếu muốn có hiệu quả làm trắng chắc chắn hơn, bạn có thể tìm hiểu phương pháp làm trắng răng nha khoa. Trên đây là những điều bạn cần biết để xác định cách làm trắng răng tại nhà có thích hợp với mình hay không. Chúc bạn thành công với một trong những cách trên và có được hàm răng trắng đẹp như ý.

Tìm kiếm liên quan

• Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo
• Cách làm trắng răng bị vàng
• Cách làm trắng răng bị ố vàng lâu năm
• Cách làm trắng răng của người Nhật

Nội dung liên quan

• Màu Beige là gì? Những ứng dụng của màu Beige trong cuộc sống
• Phối đồ với quần ống rộng siêu đẹp, chất phát ngất cho phái đẹp
• Những ưu – nhược điểm của nồi chiên không dầu Sunhouse bạn nên biết