Ngọc Quang hướng dẫn cách đo số giày vừa nhanh vừa chính xác

1. Giày mới da cứng cọ vào chân

Phần gót giày cọ vào chân gây đau đớn, trầy xước, thậm chí chảy máu là điều thường xuyên xảy ra với mọi người khi đi giày mới. Điều này càng dễ gặp nếu đó là giày có chất liệu, phom cứng cáp. Nếu đi giày đúng size, chân bạn vừa khít nên sẽ càng đau đớn hơn. Đó là lý do khi đi giày mới trong những ngày đầu, nhiều người hay đi tất cao đến cổ chân hoặc dán băng gạc cho đến khi giày mềm ra, đi không còn bị đau nữa.

2. Kiểu dáng giày không phù hợp bàn chân

Mỗi người có một đặc điểm bàn chân khác nhau, tùy theo đó mà sẽ có cách chọn giày với phần mũi phù hợp, đảm bảo để các ngón chân không bị dồn ép gây đau đớn. Ví dụ nếu bạn có bàn chân kiểu Tapered với các ngón xuôi dần đều, có thể chọn giày với phần mũi tròn, hạn chế đi giày mũi vuông. Bàn chân với các ngón giữa dài nhất thích hợp để đi giày mũi nhọn. Bàn chân với độ dài các ngón tương đương nhau nên chọn giày mũi vuông.

Hiểu rõ được bàn chân của mình để chọn giày, bạn sẽ không lo đi vào bị kích hay đau đớn nữa.

3. Phần đế không chắc chắn

Đế giày đóng vai trò rất quan trọng tạo nên sự thoải mái cho một đôi giày. Kể cả khi đi giày bệt, đế không có độ êm và ma sát tốt thì vẫn có thể khiến bàn chân nhức mỏi khi đi. Với giày cao gót, không nên chọn những đôi có đế không bằng phẳng, gót quá nhọn và cao tạo độ dốc lớn, rất khó để đi lại vững vàng.

4. Đi giày sai cách

Giày cao gót không phải là kiểu giày “dễ chiều” mà ai xỏ chân vào cũng có thể bước đi uyển chuyển. Bạn cần đi những bước nhỏ, đi bằng phần gót sau đó mới hạ mũi chân xuống để giữ thăng bằng tốt hơn, tránh đau mỏi chân khi đi lâu, hạn chế dồn lực lên mũi chân khiến các ngón chân phải bám chặt vào giày rất đau đớn.

5. Size không chuẩn

Dù cùng là size 35 nhưng mỗi hãng lại có sự xê dịch nhỏ trong độ dài của giày, vì thế có khi bạn đi 35 vừa khít nhưng cũng có lúc rộng thênh ngang size 36. Một số hãng lại không có size chuẩn mà chỉ có size nửa như 35,5 hay 37,5. Ngoài việc đo chính xác kích cỡ của đôi chân để có thể chọn size giày phù hợp, bạn nên hạn chế mua giày cao gót online vì sẽ khó vừa khít. Nên thử kỹ càng trước khi rút ví để biết đôi giày có gây đau đớn hay không.

Cách đo số giày dép lúc nào cũng vừa in chân nhờ 12 bí kíp này

Bỏ túi ngay 12 cách đo số giày “thần thánh” dưới đây bạn sẽ dễ dàng chọn đôi giày phù hợp mà không phải mất thời gian loay hoay tìm đồ nữa.

1. Chọn phần mũi giày và gót giày giữ nguyên hình dạng

Mũi giày hay gót giày không bị biến dạng quá lâu khi bạn cầm lên và bóp nhẹ thì đó là đôi giày lý tường. Gót giày phải cứng vì nếu như mềm nó sẽ khiến gót sụt nhanh chóng và làm bạn đi lại khó khăn hơn.

2. Bạn nên chọn kích thước của đôi giày mới dựa vào cỡ chân lớn hơn

Có nhiều người sở hữu đôi chân lệch một bên to một bên bé. Do đó, bạn nên thử các cỡ giày khác nhau và chọn ra đôi giày nào khiến bàn chân to của bạn thoải mái nhất.

3. Giày chắc chắn

Một trong những yêu cầu bắt buộc khi bạn mua giày mới là chọn đôi giày chắc chắn. Nếu bạn đi giày cao gót, hãy thử dùng tay ấn vào mu bàn chân. Gót giày trượt ra là đôi giày không chắc chắn và làm bạn có dáng đi mất thăng bằng hơn.

4. Kiểm tra độ mềm dẻo của đế giày

Bạn cũng nên chú ý độ mềm dẻo của giày. Để kiểm tra đế giày có đàn hồi và dẻo hay không bạn hãy dùng tay bẻ nhẹ mũi giày. Một khi đế giày quá cứng, khớp chân không thể di chuyển bình thường. Bạn sẽ dễ mỏi chân, cơ thể tiêu hao năng lượng. Thậm chí nó có thể dẫn đến rối loạn dáng đi.

5. Không mua giày chật

Mua những đôi giày chật có thể khiến máu không lưu thông và ảnh hưởng đến cơ bắp. Hơn nữa giày chật cũng rất nhanh hỏng. Để tránh mua phải giày như vậy, bạn nên mang tất và đứng trên một tờ giấy thủ công. Rồi phác thảo hai bàn chân lên giấy và cắt ra. Khi đi mua giày, bạn hãy chèn miếng bìa vào giày để tìm được đôi giày như ý.

6. Mua giày vào chiều tối

Bạn nên mua giày mới vào cuối buổi chiều. Vào cuối ngày, chân của bạn sẽ sưng hơn một chút. Điều này có nghĩa rằng một đôi giày bạn đi vừa vào buổi sáng có thể bị chật vào buổi tối. Do đó buổi chiều tối là thời điểm thích hợp nhất để mua giày.

7. Kiểm tra giày bằng tay từ bên trong

Một trong những cách chọn được giày ưng ý là luôn kiểm tra giày mới bằng tay từ bên trong. Bề mặt bên trong giày phải mềm mại, không có đường may gồ ghề. Đế giày phải dẻo dai.

8. Đi giày trên bề mặt cứng

Khi mua giày mới bạn nên đi bộ một vài bước trên một bề mặt rắn. Vì thảm mềm có thể khiến bất kỳ đôi giày nào cũng cảm thấy thoải mái hơn. Tốt nhất bạn nên đi ra khỏi thảm và bước lên sàn bề mặt cứng.

9. Chiều cao giày 

Nếu bạn đang nghĩ đến việc mua giày, chiều cao gót tối đa nên là 9,5 cm. Khoảng cách giữa đế và gót giày chỉ nên ít hơn 3cm. Khoảng cách giày càng ngắn, lực càng bị dồn xuống gót chân gây mỏi.

10. Đo lại cỡ giày

Bạn cần phải nhớ rằng, theo thời gian, đôi chân của bạn có thể trở nên hơi dài hơn và rộng hơn. Vì vậy nếu mua giày qua mạng bạn nên nên đo giày 2 năm 1 lần.

11. Cách chọn giày da lộn

Khi mua giày da lộn, điều quan trọng là hãy nhớ rằng giày này rất dễ giãn. Do đó bạn nên chọn đôi giày vừa khít với chân.

12. Chọn giày mũi dài

Nếu mua những đôi giày có mũi dài, bạn nên chọn giày rộng khoảng 1-2cm.

7 cách để sửa giày phù hợp với size chân

Bạn có đang mạo hiểm oằn đôi chân của mình vào những đôi giày chật chội, nhỏ hơn một chút kích cỡ thông thường mình vẫn đi? Có thể đó là vì bạn mua nhầm size giày, hoặc cũng có thể vì bạn thấy nếu với kiểu dáng đó…

Bạn có đang mạo hiểm oằn đôi chân của mình vào những đôi giày chật chội, nhỏ hơn một chút kích cỡ thông thường mình vẫn đi? Có thể đó là vì bạn mua nhầm size giày, hoặc cũng có thể vì bạn thấy nếu với kiểu dáng đó mà to hơn một chút nữa thì sẽ không đẹp, nhất là với giày.

Theo khảo sát giàycủa nhóm các chuyên về Chân và mắt cá chân tại Mỹ, thì đang có khoảng 88% phụ nữ tại đây mang giày nhỏ hơn chân của mình, và kết quả quả là có một nửa trong số đó hiện đang phải đối phó với các nốt viêm tấy và các vấn đề khác gây đau nhức ở bàn chân.

Mang giày sai trong thời gian dài sẽ dẫn đến việc siết chặt các ngón chân vào một vị trí không tự nhiên. Tuy nhiên, nếu bạn đang có một đôi giày nhỏ hơn thông thường, cũng sẽ có cách để mang thoải mái hơn và tránh các nguy cơ tạo ra các vấn đề cho chân.

1. Dùng máy sấy

Một cách hữu dụng nhất để “biến” đôi giày nhỏ của bạn được “nở” rộng ra hơn là dùng máy sấy tóc để ở nhiệt độ cao nhất, để làm nóng chúng. Phần keo, da và các vật liệu có gốc nhựa bên trong giày sẽ giãn ra vài phần. Để đảm bảo, hãy mang giày với vớ và bắt đầu sấy cho đến khi nào bạn cảm thấy giày thật sự vừa với chân.