Xu hướng thời trang

Tại sao tôi chạy

Nhiều lần khóa cửa của đại dịch này đã khiến nhiều người trong chúng ta bắt đầu tham gia một hoạt động thể chất mới, có thể là đạp xe, đi bộ đường dài hoặc yoga phóng to, nhưng đối với tôi, đó là chạy. Mặc dù những lợi ích thể chất của việc chạy bộ đã được nhiều người biết đến, nhưng nó không phải là động lực trong trường hợp của tôi. Nhu cầu giảm cân của tôi là 0 và sức khỏe tổng thể của tôi đang ở trạng thái khá tốt. Mọi đặc quyền khác đều rất thú vị khi đọc về, nhưng tôi không đưa ra quyết định. Lý do duy nhất của tôi để chọn môn thể thao đơn độc này là vì cái đầu của tôi. Bây giờ, tôi không có bất kỳ ý định lớn lao nào là trở thành người nhanh nhất trong công viên hay người đầu tiên trong gia đình chạy marathon, chỉ cần có kiến ​​thức rằng tôi có thể chạy 5km là ổn. Biết rằng tôi có khả năng thể chất để di chuyển cơ thể trong một thời gian dài mà không bỏ thuốc lá là lợi ích lớn nhất của hoạt động này đối với tôi. Chạy, giống như bất kỳ môn thể thao nào, là điều mà bạn phải dành thời gian cho nó. Bạn thức dậy trước bất kỳ ai khác để đảm bảo rằng bạn đã đi được hàng km và bắt đầu ngày mới theo cách bạn muốn. Nhưng chạy là một cái gì đó cũng cho bạn thời gian. Nó cho phép bạn thoát khỏi những căng thẳng của cuộc sống hàng ngày và hòa mình vào thiên nhiên, cho bạn thời gian để suy ngẫm, lập kế hoạch và đưa mọi thứ vào quan điểm. Đúng vậy, nó có thể đưa bạn rời xa người khác, trong một thời gian ngắn, nhưng nó cũng đưa bạn đến gần hơn với chính mình. Bạn bắt đầu hiểu cơ thể mình, điểm mạnh, điểm yếu và hạn chế của nó. Bắt buộc bạn phải đối mặt với những vấn đề này và vượt qua chúng, thấu hiểu và không ngừng nâng cao khả năng của mình. Nói chung, chạy, đối với tôi, ít nhất, mang lại cho tôi nhiều hơn những gì nó mất. Vâng, thật khó để bắt đầu và cho đến nay, tôi thấy nó không dễ dàng hơn, nhưng nó có đáng không, một trăm phần trăm. Viết bởi Tom Loughran Các bức ảnh của Scarlett Stevens

  • Trang chủ
  • Giày nam
  • Phụ kiện thời trang
  • Ví da nam
  • Dây nịt nam
  • Back to top button