Xu hướng thời trang

Làm thế nào để thoát khỏi gàu cho nam giới

Khi nói đến da đầu khô bong tróc, gàu là một tình trạng da mãn tính có thể gây ngứa ngáy, khó chịu và khiến nam giới xấu hổ khi đối mặt. Là một dạng viêm da tiết bã nhẹ, gàu xuất hiện dưới dạng vảy trắng trên tóc và trên da đầu của bạn, và thường là kết quả của da dầu và nấm men phát triển quá mức gây kích ứng da trên đầu của bạn. Cho dù bạn có gặp phải trường hợp xấu hay không, có một số cách trị gàu sẽ giúp bạn loại bỏ vấn đề này một cách hiệu quả. Một số nam giới sẽ muốn sử dụng dầu gội trị gàu để làm sạch và dưỡng ẩm da đầu để có kết quả nhanh chóng, trong khi những người khác có thể thích các biện pháp tự nhiên tại nhà như dầu cây trà, dầu dừa và giấm táo để ngăn chặn sự phát triển của nấm và loại bỏ da khô. Cách tốt nhất thường là kết hợp các giải pháp khác nhau để có một phương pháp toàn diện nhằm đảm bảo bạn loại bỏ gàu khỏi tóc nhanh nhất có thể. Với rất nhiều lựa chọn khác nhau, việc lựa chọn phương pháp điều trị gàu phù hợp có thể là một thách thức. Để truyền cảm hứng cho bạn với những ý tưởng, chúng tôi đã biên soạn hướng dẫn này về cách loại bỏ gàu cho nam giới. Từ dầu gội và dầu xả cho đến các liệu pháp tẩy tế bào chết cho da đầu, hãy khám phá những cách tốt nhất để ngăn ngừa gàu để ngăn vảy trắng trên tóc và có được vẻ ngoài sạch sẽ như bạn hằng mong muốn. Nội dung 1 Gàu là gì? 2 Nguyên nhân gây ra gàu2.1 Không gội đầu đủ2.2 Các sản phẩm sai gây ra phản ứng dị ứng2.3 Da khô trên da đầu của bạn2.4 Tình trạng bệnh lý tiềm ẩn chưa được chẩn đoán2.5 Thời tiết ấm, ẩm3 Cách tốt nhất để điều trị Loại bỏ gàu3.1 Sử dụng dầu gội chống gàu3.2 Sử dụng dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm được xếp hạng hàng đầu3.3 Mát-xa và kích thích da đầu của bạn3.4 Cải thiện khả năng miễn dịch của bạn3.5 Thoa các sản phẩm dưỡng ẩm cho tóc3.6 Thử dầu cây trà và dầu dừa3. 7 Ăn ngon hơn 3,8 Mua các sản phẩm tạo kiểu tóc phù hợp cho nam giới để tránh da đầu bị khô. 3,9 Giảm mức độ căng thẳng Gàu là gì? Gàu là một tình trạng da phổ biến gây ngứa và bong tróc da đầu mà không bị viêm. Mặc dù không phải là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, nhưng gàu có thể khó điều trị và tình trạng ngứa liên tục có thể khiến bạn xấu hổ. Bạn có thể ngăn gàu nhẹ bằng dầu gội đầu dưỡng ẩm nhẹ nhàng hàng ngày hoặc đến gặp bác sĩ và được kê toa một loại dầu gội có dược chất mạnh hơn. Gàu là do nấm men Malassezia, một loại nấm phát triển trên da đầu và kích hoạt phản ứng của hệ thống miễn dịch gây ra. Cụ thể, nấm men phát triển mạnh khi nam giới bị da đầu nhờn. Men Malassezia hút dầu tự nhiên của da đầu và tạo ra axit oleic như một sản phẩm phụ. Axit này tạo ra phản ứng miễn dịch, khiến cơ thể bạn bong ra khỏi vùng da bị kích ứng để tự bảo vệ. Các vảy trắng khô bị ảnh hưởng và bong ra trên da đầu của bạn là những gì chúng tôi coi là gàu. Mặc dù hầu hết mọi người liên quan vấn đề da này với da đầu, nhưng gàu có thể xuất hiện trên khắp cơ thể bạn, bao gồm râu, lông mày, mũi, lưng và ngực. Các triệu chứng khác của gàu là ngứa, khô, mẩn đỏ, nhạy cảm với da đầu và kích ứng da nói chung, có thể gây khó chịu và mệt mỏi khi đối phó. Hầu hết, tình trạng này không có hại và có thể được kiểm soát bằng các phương pháp điều trị da đầu khô không kê đơn. Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da đầu và tóc chất lượng cao trên thị trường được thiết kế để loại bỏ gàu, cung cấp các giải pháp hoàn chỉnh thực sự hiệu quả. Nguyên nhân gây ra gàu Không gội đầu đủ Gàu thường không phải do vệ sinh kém, nhưng gội đầu không đủ thường xuyên chắc chắn là một yếu tố quan trọng trong việc phát triển tóc, đặc biệt là đối với những người có tóc nhiều dầu. Để quản lý gàu, bạn sẽ cần tìm ra điểm hợp lý giữa gội quá nhiều và gội ít. Nếu bạn có mái tóc thẳng hoặc mỏng, da đầu của bạn có khả năng tiết ra nhiều dầu tự nhiên hơn những người có loại tóc thô hơn, có nghĩa là bạn nên gội đầu hàng ngày để làm sạch và giảm thiểu sự tích tụ. Da đầu càng ít dầu thì càng không thể tiếp xúc với nấm men gây ra gàu. Bạn sẽ cần thử nghiệm lịch trình gội đầu của mình để tìm ra sự cân bằng hoàn hảo vì gội đầu quá nhiều có thể dẫn đến khô da đầu và cũng là nguyên nhân gây ra bong tróc. Cần lưu ý rằng không phải lúc nào tần suất cũng là vấn đề. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần đầu tư vào loại dầu gội đầu mạnh hơn để loại bỏ dầu tích tụ trên da đầu. Dầu gội được thiết kế tinh tế cho tóc thường có thể không phù hợp, vì vậy hãy xem các loại dầu gội được thiết kế cho tóc dầu để đạt được kết quả tốt nhất. 3, 960 Đánh giá Sản phẩm dành cho nam giới Brickell Dầu gội tăng cường sức mạnh hàng ngày cho nam giới, tự nhiên và hữu cơ với tinh dầu bạc hà và cây trà để làm dịu da đầu khô và ngứa, không chứa sulfat và không chứa paraben, 8 Ounce, Thơm Lo lắng rằng dầu gội của bạn có làm hỏng tóc của bạn không? … Brickell Men's Products, công ty hàng đầu trong lĩnh vực … Cách hoạt động: Dầu gội dành cho nam giới này mang lại hiệu quả mạnh mẽ, … $ 20.00 Mua Hiện nay các sản phẩm sai đang gây ra phản ứng dị ứng Hoàn toàn chính đáng khi bạn bị gàu có liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm tóc không phù hợp, gây ra phản ứng dị ứng. Nếu bạn nhận thấy bong tróc và nhạy cảm xuất hiện sau khi sử dụng một sản phẩm nhất định, hãy loại bỏ sản phẩm đó khỏi thói quen của bạn để xem bạn có bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong công thức của sản phẩm đó hay không. Những chàng trai bị bong tróc da một thời gian sẽ cần loại bỏ từng sản phẩm một. Nếu điều này cải thiện các triệu chứng của bạn, hãy từ từ xây dựng lại thói quen chăm sóc tóc của bạn để chỉ bao gồm các sản phẩm tự nhiên, nhẹ nhàng. Da khô trên da đầu Những người bị gàu nhận thấy rằng các triệu chứng của họ trở nên tồi tệ hơn trong những tháng mùa đông. Thời tiết hanh khô và làn da không gây ra gàu nhưng những yếu tố này sẽ khiến tình trạng gàu của bạn trở nên tồi tệ hơn. Thời tiết lạnh hơn kéo độ ẩm ra khỏi da, vì vậy hãy đảm bảo bạn nuôi dưỡng, sửa chữa và bảo vệ da trên da đầu bằng một loại dầu gội dưỡng ẩm tuyệt vời. Mặc dù giữ ẩm cho da đầu sẽ không thể loại bỏ hoàn toàn gàu nhưng bạn có thể giảm thiểu tình trạng ngứa ngáy và bong tróc. Tình trạng bệnh lý tiềm ẩn chưa được chẩn đoán Trong một số trường hợp, gàu của bạn có thể do một tình trạng bệnh lý khác gây ra. Trong khi hầu hết chỉ cho rằng gàu của họ là một trường hợp điển hình liên quan đến da khô hoặc thiếu gội đầu, một số chàng trai có thể đang phải vật lộn với các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng hơn. Gàu có thể liên quan đến các bệnh tự miễn dịch, vì vậy, bạn nên loại bỏ các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn nếu bạn đang đấu tranh để tìm ra nguyên nhân gốc rễ. Gàu thường liên quan đến các tình trạng da khác như bệnh rosacea, mụn trứng cá và bệnh vẩy nến, vì vậy bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu được cấp phép nếu bạn đã hết các cách khác. Đối với một số người bị bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm, việc bổ sung một loại dầu gội có dược chất hoặc dầu hắc lào có thể mang lại hiệu quả tuyệt vời. Thời tiết ấm áp, ẩm ướt Độ ẩm và độ ấm cung cấp một môi trường tuyệt vời cho sự phát triển của nấm men. Những yếu tố này làm tăng tiết mồ hôi, khiến da đầu khó tiết dầu hơn. Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu như thế này, tốt nhất bạn nên gội đầu hàng ngày. Mặc dù tần suất này không phù hợp với tất cả mọi người, nhưng để dầu tích tụ trên da đầu trong những tình trạng này sẽ gây ra rắc rối. Cách tốt nhất để thoát khỏi gàu Sử dụng dầu gội trị gàu Dầu gội trị gàu là cách tốt nhất để loại bỏ gàu nhanh chóng, cung cấp cho bạn các thành phần phù hợp để ngăn chặn sự phát triển của nấm, loại bỏ sự tích tụ và dưỡng ẩm cho da đầu để ngăn ngừa khô. Khi nói đến việc lựa chọn dầu gội trị gàu, có một số sản phẩm được đánh giá cao nhất trên thị trường như Nizoral, Head and Shoulder, Selsun Blue và Neutrogena. Những loại dầu gội trị gàu này sử dụng công thức độc đáo để giúp nam giới loại bỏ vảy trắng khô và ngăn chặn tình trạng da đầu khô ngứa. Head & Shoulders đã thiết kế sản phẩm của họ với kẽm pyrithione, một chất chống nấm hoạt động tốt trên nấm men Malassezia. Dầu gội trị liệu T / Gel và T / Sal của Neutrogena thường được các bác sĩ da liễu khuyên dùng cho nam giới bị gàu và được đánh giá rất cao. Dầu gội T / Gel có chứa hắc ín và phù hợp hơn với những chàng trai có mái tóc sẫm màu. Nếu tình trạng gàu của bạn nghiêm trọng hơn, bác sĩ da liễu có thể khuyên dùng Nizoral. Được bán trên thị trường dưới dạng dầu gội ketoconazole, sản phẩm này là một chất chống nấm mạnh có tác dụng chống lại sự phát triển quá mức của nấm men và làm hồi phục da bong tróc và ngứa. Bán 54, 312 Đánh giá Dầu gội chống gàu Nizoral, Basic Chai dầu gội trị gàu Nizoral AD Anti-Dandruff, tươi, 7 Fl Oz … Dầu gội đầu kiểm soát gàu mạnh mẽ này được sản xuất … Đã được thử nghiệm tại tiệm, dầu gội trị gàu này là … $ 14. 84 Mua ngay Sử dụng A Dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm được xếp hạng hàng đầu Giữ ​​cho da đầu của bạn được dưỡng ẩm bằng dầu gội và dầu xả được xếp hạng hàng đầu có thể làm giảm đáng kể tình trạng bong tróc và ngứa ngáy. Nếu tình trạng gàu của bạn là do da khô, việc lựa chọn làm trầm trọng thêm tình trạng này bằng cách lạm dụng quá nhiều dầu gội trị gàu là không khôn ngoan. Vì dầu gội trị gàu có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc khi sử dụng trong thời gian dài, nên bạn cần giữ lại càng nhiều độ ẩm cho da đầu càng tốt. Để làm được điều này, hãy chuẩn bị sẵn dầu gội dưỡng ẩm để sử dụng cho các lần gội đầu khác. Nếu bạn muốn sử dụng các sản phẩm tự nhiên để giảm bớt sự sản sinh ra gàu, hãy chọn dầu gội đầu từ dầu cây trà. Những loại dầu gội này có tính kháng nấm và sẽ giúp kiểm soát quá trình sản xuất nấm men. Đảm bảo tránh các sản phẩm tạo kiểu tóc có chứa nhiều dầu. Những loại dầu này có thể làm cho tình trạng gàu trở nên tồi tệ hơn vì chúng đè nặng tóc và ngăn cản việc gội đầu đầy đủ vào cuối ngày. Việc sử dụng dầu gội làm sạch có thể giúp bạn duy trì thói quen sử dụng các sản phẩm này, nhưng tốt nhất là bạn nên tránh sử dụng chúng cho đến khi gàu của bạn được kiểm soát. 2, 584 Nhận xét Dầu gội dành cho tóc nam – Dầu cây trà đầy sức sống – Dòng Krieger + Söhne Man – 16 Ounce Bottle TRÀ DẦU TRÀ: Khi bạn tỉnh táo dưới … ĐIỀU TRA: Được thiết kế đặc biệt cho hiện đại … RELAX, REFRESH, RECHARGE: Để tiếp tục cái … $ 18. 99 Mua ngay Mát-xa và Kích thích Da đầu Mát-xa và kích thích da đầu của bạn có thể là một cách tuyệt vời để ngăn ngừa gàu theo thời gian. Bạn có thể dùng ngón tay hoặc bàn chải xoa bóp da đầu để tăng cường lưu lượng máu đến da đầu. Điều này không chỉ giúp cải thiện lưu thông mà còn có thể làm tăng sự phát triển của tóc và giảm mức độ căng thẳng của bạn. Tẩy da chết vật lý nhẹ nhàng loại bỏ các vảy bong tróc và sẽ giúp giảm ngứa tồi tệ nhất của bạn. Ngoài ra, bàn chải mát-xa giúp dầu gội trị gàu thấm sâu vào các nang tóc. Điều này sẽ cung cấp cho bạn một sự sạch sẽ toàn diện và hài lòng. Bạn có thể muốn ấn mạnh tay xuống bằng bàn chải mát xa, nhưng tốt nhất là bạn nên thực hiện theo vòng tròn nhẹ nhàng với áp lực từ nhẹ đến trung bình. Mặc dù có tác dụng giảm đau trong thời gian ngắn nhưng việc ấn quá mạnh có thể khiến da nhạy cảm dễ phản ứng hơn. Điều này sẽ làm tình trạng gàu của bạn trở nên tồi tệ hơn về lâu dài. Bán 94, 874 Nhận xét Bàn chải gội đầu, Chăm sóc da đầu HEETA Bàn chải tóc bằng silicon mềm Máy mát xa da đầu (Đen) Vận hành bằng tay. Không thấm nước. Hoàn hảo cho nhiều loại … Tắm với bàn chải gội đầu mềm mại này giúp … Xoa bóp da đầu của bạn trong vòi hoa sen để dễ dàng hơn … $ 7. 98 Mua ngay Cải thiện khả năng miễn dịch Khả năng miễn dịch kém có thể góp phần gây ra gàu. Nếu muốn cải thiện khả năng miễn dịch, bạn có thể bổ sung men vi sinh vào thói quen hàng ngày. Hệ thực vật đường ruột không ổn định có thể tàn phá khả năng miễn dịch, vì vậy việc lựa chọn một loại lợi khuẩn mạnh và hiệu quả là một ý tưởng tuyệt vời. Mặc dù chế phẩm sinh học không hoạt động giống nhau đối với tất cả mọi người, nhưng chúng thường làm giảm các triệu chứng của gàu bằng cách cải thiện làn da chung Sức khỏe. Tăng lượng probiotic của bạn bằng cách ăn thực phẩm lên men hoặc uống một loại probiotic giàu lactobacillus. Chế phẩm sinh học này được cho là làm giảm sự xâm nhập của Malassezia, giúp dễ dàng duy trì mức độ nấm men thấp. Bôi các sản phẩm dưỡng ẩm cho tóc Có thể cảm thấy phản trực giác để bổ sung độ ẩm cho tóc khi bạn bị gàu nhưng bôi các sản phẩm dưỡng ẩm có thể làm giảm ngứa và giảm thiểu tình trạng bong tróc. Các sản phẩm chăm sóc tóc dưỡng ẩm có thể tái cân bằng da đầu và làm dịu mọi mẩn đỏ và kích ứng. Các sản phẩm có chứa tinh dầu bạc hà và tinh dầu bạc hà cũng có thể làm dịu và bảo vệ da khô, đồng thời mang lại cảm giác mát mẻ dễ chịu. Việc giữ cho sợi tóc khỏe mạnh có thể khó khăn khi điều trị gàu vì hầu hết các phương pháp điều trị đều ưu tiên giảm nấm men. Đầu tư vào các sản phẩm dưỡng ẩm cho tóc sẽ giữ cho các lọn tóc của bạn được dưỡng ẩm tốt đồng thời chống lại tình trạng khô da đầu. 2, 387 Đánh giá Dầu gội đầu chống gàu sạch dùng hàng ngày, 13. 5 fl oz, Gói 2 Đầu & Vai Classic Clean Anti-Dandruff … Từ các chuyên gia chăm sóc da đầu; các nhà sản xuất của … Giảm nhiều triệu chứng cung cấp sự bảo vệ đã được chứng minh từ … $ 12 . 98 Mua Ngay Dùng Thử Dầu Cây Trà và Dầu Dừa Cả dầu cây chè và dầu dừa đều rất có lợi trong việc điều trị gàu. Dầu cây trà có khả năng chống vi khuẩn, chống viêm và chống nấm, làm cho nó trở thành một thành phần mạnh mẽ trong bất kỳ phương pháp điều trị gàu nào. Khi áp dụng thường xuyên, dầu cây trà sẽ làm giảm các triệu chứng và dần dần làm lành da đầu. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hơn hoặc phải vật lộn với gàu do da đầu khô, thì dầu dừa là một sự thay thế tuyệt vời. Được biết đến để cải thiện độ ẩm cho da, dầu này là một trong những chất tốt nhất để giảm kích ứng và ngứa do da khô. Ngoài việc làm dịu, dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của gàu. 33, 131 Đánh giá Tea Tree Special Shampoo , 33. 8 fl. oz. Được sản xuất bằng những vật liệu cao cấp nhất . 50 Mua ngay Ăn ngon hơn Tăng lượng chất béo lành mạnh trong chế độ ăn uống của bạn có thể cải thiện đáng kể tình trạng gàu của bạn. Axit béo Omega-3 không chỉ góp phần mang lại làn da khỏe mạnh và khả năng miễn dịch tối ưu mà còn làm giảm khả năng phát triển gàu. Axit béo omega-3 đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm và kích ứng do tình trạng này. Nếu bạn không thích ăn cá, thì bạn có thể dùng dầu gan cá tuyết như một chất bổ sung. Ngoài ra, bạn có thể rắc hạt lanh hoặc hạt chia vào sữa chua hoặc sinh tố để cải thiện thành phần dinh dưỡng của chúng. Mua đúng sản phẩm tạo kiểu tóc cho nam giới để tránh da đầu bị khô Tránh các sản phẩm làm khô da đầu sẽ cải thiện đáng kể tình trạng gàu của bạn. Giảm dầu luôn là một điều tốt khi chống lại gàu, nhưng việc loại bỏ hoàn toàn dầu tự nhiên trên da đầu sẽ phản tác dụng. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm làm bong vảy trên da đầu suốt cả ngày, bạn có thể thấy rằng điều này góp phần gây ra gàu. Việc bổ sung các sản phẩm làm tăng quá trình bong tróc da vào thói quen của bạn có thể khiến làn da trông như thể bạn đang rụng nhiều hơn. Do đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm không làm tăng sản xuất dầu. Giảm mức độ căng thẳng Giảm thiểu căng thẳng có thể giúp loại bỏ gàu và cho phép cơ thể bạn tự điều chỉnh tốt hơn. Quá nhiều căng thẳng có thể gây căng thẳng cho hệ thống miễn dịch của chúng ta, khiến nấm men giống nấm men Malassezia dễ dàng tồn tại hơn. Căng thẳng mãn tính cũng có thể làm thay đổi sự cân bằng hormone của bạn, điều này có thể làm tăng sản xuất dầu trên da đầu. Để giảm mức độ căng thẳng, các chàng trai có thể tập thể dục thường xuyên, thiền định trong suốt cả tuần, thực hiện một sở thích hoặc ngủ nhiều hơn. Khi có thể, hãy lưu ý cách phản ứng của gàu với các tình huống căng thẳng. Nếu bạn nhận thấy vảy lớn hơn hoặc thường xuyên hơn, thì bạn sẽ biết rằng gàu của bạn bị ảnh hưởng bởi mức độ căng thẳng của bạn. Mặc dù căng thẳng thường không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra gàu, nhưng nó có thể làm cho các triệu chứng nghiêm trọng hơn.

  • Trang chủ
  • Giày nam
  • Phụ kiện thời trang
  • Ví da nam
  • Dây nịt nam
  • Back to top button